炎热的夏天,宝宝体内消耗的水比较多,尤其活动量大的宝宝如果水喝的不够,家长如果这个时候没有注意到宝宝的饮水的问题,宝宝就可能出现脱水的情况。当孩子处于生长发育的关键时期,如果常常出现身体缺水的情况,会严重的损害孩子的健康。甚至会影响到孩子大脑的发育。同时,针对不同年龄段的孩子,喝水补水的方法上是有区别的。尤其是在夏天这种容易缺水的季节里,儿童正确补水更加重要。

如何为孩子补充水分?

把握时间

给宝宝喝水可以分几个时间,早晨起来时,可以为宝宝们准备一杯温水,在中餐和晚餐前也可以给宝宝准备一小杯水。早晨喝水可以有利宝宝血液畅通;饭前饮水可以有助饭后食物消化。

适时补充

如果说在口渴的时候才喝水,这个时候体内已经出现了缺水的症状,可能宝宝们会出现喉咙发哑、嘴唇干燥等迹象。所以,爸妈要记得偶尔给宝宝喝水,不要等到宝宝要水喝才给水。

注意水量

补水虽然重要,但是补水也有一个量的要求,并不意味着喝越多的水就越好。要依据宝宝们自己的身体情况和日常行为进行考虑。如果宝宝某天运动量增加,或者饮食过咸,那么可以适当增加水量。

不要用饮料代替水

饮料中一般都添加很多成分,有些有糖料,有些甚至还有化学成分。宝宝们喝饮料不仅不会解渴,甚至还会加重宝宝们口渴的进程。所以平时要少给宝宝们喝饮料。

孩子处于生长发育的关键时期,如果缺水,会更加严重地伤害健康。研究显示,缺水还会损害儿童的认知能力,影响大脑发育。为了宝宝的身体健康,一定要给宝宝喝好水哦!百诺肯母婴款净水器更贴合母婴人群的实际需求,打造一个更安全、更放心、口感更佳的无铅饮水和用水环境。呵护宝宝健康,从净化每一滴水开始。

小百提醒各位妈妈,为了宝宝健康,一定要正确给孩子喝水。