2020年什么最重要?当然是健康!在大家纷纷通过佩戴口罩、手套、护目镜等来“全副武装”阻隔病毒传染的同时,以钟南山院士为代表的众专家还号召大家通过足量、安全、健康的饮水来增强身体免疫力,保障身体健康。多喝水可以促进血液循环,加快新陈代谢。除此之外,多喝水也是日常生活中简单方便的养生方式了。

01、正确饮水是门学问

我们每天需要喝的具体的饮水量是要根据人体的运动量、排水量情况来合理饮水,按照中国营养学会膳食指南的要求:在无大量出汗,环境适宜情况下—— 男性每天推荐 1700 ml 以上的饮水,女性则是 1500 ml。在夏天或高温环境下出汗多,秋冬季气候干燥,运动前、中、后,想喝就多喝点,不用严格盯着标准数字不放。而且喝水中需要注意的是,不要喝的太快。

喝什么样的水也有讲究。过冷的水,尤其是冰水,夏天喝让人觉得很舒爽,但却会使胃肠道黏膜突然遇冷刺激毛细血管收缩,引起肠胃不适甚至腹泻。而水温过高的水进入食道可能会烫伤食道黏膜,从而增加患病的风险。因此,饮水的水温不能太热也不能太冷,与体温差不多是较适宜的。

02、直饮,成就健康饮水理念

近年来,饮水安全成为国际关注的问题之一,这一影响人类健康的问题日益受到重视,大众需要一个更加健康的饮水方式。

作为净水设备的一员,直饮机的方便性毋庸置疑,即滤即饮,既不用担心桶装水存放时间过久而产生的二次污染,也不用担心水中看不见的有害物质。一台直饮机,其净水功能不仅体现在能够有效拦截水中包含的杂质、细菌、微生物、有害物质,而且能够改善饮用水的口感,打开水龙头便能畅饮一番,无需等待,保持新鲜度。

百诺肯PW1031UVF 超滤净水器台上、台下均可使用,随心所欲,节省空间。