人的身体每天多需要大量的水来保持新陈代谢，所以每天多要喝很多的水。而我们喝水千万不要喝以下三种水。
一、喝水别喝“死水”
也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育;中老年人则会加速衰;
许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
二、喝水别喝千滚水
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
三、喝水别喝蒸锅水
就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。
但是我们如果天天买桶装水的话却不怎么实惠，而且你也不知道桶装水是否干净存在安全隐患。所以买一台净水器是你的最好选择，饮水安全实惠。而且不要担心会喝到以上三种水。
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