有些话成为了名言总是有它的道理，有这样一句名言：今日的你是你过去习惯的结果;今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐或不成功的习惯模式，你的命运将改变;习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。
今天不好的生活习惯将影响你数年之后的身体健康，许多健康组织对长寿老人进行了调查，长寿老人们并没有什么秘诀，例如山东青岛烟台威海人的主要原因一是东部沿海地区，这一区域不仅经济卫生条件优越，且依山傍海，气候宜人，人们的食物结构中海产品比重较大;二是鲁中南山区，负氧离子含量高，矿泉水中含有多种有益于健康的微量元素，加之山区人饮食多样化和勤劳爱动的生活习惯，使他们的长寿水平较高
;三是鲁西南平原，这里林木覆盖率较高，工业污染少，生态环境好，民风淳朴，当地人喜吃牛羊肉，常年喝玉米粥，饮食习惯良好。
总结：气候、水源、生活习惯三大因素是影响人体健康的主要因素。
气候是个人能力改变不了的，生活习惯当然只要你有决心、够毅力一点点的进步就好了。水源——含丰富的微量元素的矿泉水，现在工业快速发展水污染日益严重，生产力发展的同时人们的生活环境受到撞击，在人们的不断需求在出现了净化水设备，最早在生活中出现的是大型制造桶装水设备，从海藻突变事件开始终端家用净水器快速蔓延开来。中国2%的家庭在使用净水器，每年以30%的速度增长。
净水器过滤出时把水中铁锈、泥沙、她有害物质，保留人体有益矿物和微量元素，净水器遍及每个家庭是有他的理由的。
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